凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心互相宽容， 用和平彼此联络，竭力保守圣灵所赐合而为一的心。 身体只有一个，圣灵只有一个，正如你们蒙召同有一个指望。 一主，一信，一洗， 一神，就是众人的父，超乎众人之上，贯乎众人之中，也住在众人之内。 (以弗所书 4:2-6 和合本)
领受福音的人，也是效法基督的人。他必然渐渐活出谦虚、温柔和忍耐的生命，因为基督就是这样的生命。这样的人也是拥有健康教会生活的人，因为个人品行是在教会生活中炼成。以弗所书四至六章讲的是基督徒生活，保罗把教会生活放在个人生活之前来论述，可见，教会生活是个人生命成长的基础。在教会生活中，我们用爱心互相宽容，就学会如何去爱世上的罪人；我们用和平彼此联络，就明白如何使人和睦。所以，我们要祈求神赐给我们健康的教会生活，我们自己也要“竭力保守圣灵所赐合而为一的心”。这个世代崇尚个人主义，这是魔鬼破坏教会的诡计。基督徒中间也有过分情绪化的敬拜和凭感觉行事的歪风，一旦与人起了纷争，感觉和情绪就成了教会合一的劲敌。合一何等重要！在接下来的经文里，保罗甚至用了七个“一”来描述这重要性。基督的身体只有一个，与肢体分离的你难道还在基督的身体里？圣灵也只有一位，难道你的分离是圣灵分裂自己？我们同有一个天上的指望，为何人生目标不同？我们只有一位主，难道分离代表顺服？我们只有一个信仰，为何要走不同的道路？我们只有一个洗礼，难道教会的本质会有不同？最后，我们的神是同一位神，祂“超乎众人之上，贯乎众人之中，也住在众人之内”，我们都是祂的儿女，都被祂的灵感动，难道不应当同心合意地敬拜祂？合一的教会带来健康的教会生活，个人的生命成长就指日可待了。
亲爱的天父，从前的我是一个喜欢独处的人，但如今，当我知道了教会生活的重要性，我就愿意克服自己的懒散和顽固本性，与弟兄姊妹亲密来往，并且竭力保守合而为一的心。在教会生活中，您让我看到自己多么败坏：自私、冷漠、诡诈、贪婪、固执，罪恶本性尽显无疑。独处时的那些高尚情怀化作烟云，剩下的是赤裸裸的罪性。然而，您不断地以基督的宝血遮盖我的罪，激励我在教会生活中归正更新。教会是您给我的美好礼物，让我珍惜这个礼物，用好这个礼物，以不断更新的生命来回应您的大爱。奉主耶稣基督圣名祷告，阿们！