所以我说，且在主里确实地说，你们行事不要再像外邦人存虚妄的心行事。他们心地昏昧，与神所赐的生命隔绝了，都因自己无知，心里刚硬；良心既然丧尽，就放纵私欲，贪行种种的污秽。 (以弗所书 4:17-19 和合本)
论述完教会生活之后，保罗转向论述个人生活。以弗所书4:17-5:21被视为基督徒个人生活的四方面原则—— 4:17-24，脱去旧人、穿上新人的生命改变；4:25-5:2，弃绝旧生活、开始新生活的生活改变；5:3-5:14，离弃黑暗、进入光明的内心改变；5:15-5:21，不再愚昧、成为智慧的思想改变。首先，基督徒个人生活是脱下旧人、穿上新人的生命改变。当我们的生命改变了，其他改变将随之而来。保罗以非常肯定的语气对以弗所人说，行事不要存虚妄的心。这里的“虚妄”指的是一种虚空的状态。不认识基督的外邦人活在心里没有基督的虚空里，他们的一生没有意义。认识基督的人却不是这样：因为心里有了基督，知道自己从哪里来，将来要去哪里，也知道此时此刻怎么活。虚妄的心从罪而来，罪就是把神赶出自己的心。当人与神隔绝，心就昏昧了。这不是神导致的，而是人自己无知的选择、心底刚硬悖逆神的结果。虚妄的人也是良心丧尽且麻木不仁的人。他们对自己的罪毫不知晓，也绝不承认，他们生活在肉体的淫乱、一切的污秽和隐藏不住的贪婪里，每天犯罪得罪神而不自知。基督徒是否可以继续这外邦人的生活呢？绝对不可。这是旧人的生命，而基督徒已经蒙神拯救，就要离弃这样的生活，以显明生命的改变。
亲爱的天父，谢谢您这许多年来渐渐地改变我的生命。曾经的我有着何等虚妄的心，在世俗的败坏之风中随波逐流、放荡不羁。但如今，我竟然有了难以置信的改变。虽然如此，我知道自己离终点仍然遥远。求您保守我的心，让我不再回头，不再回到从前的光景里去，而是让我常常想起基督，看见祂的荣美。奉主耶稣基督圣名祷告，阿们！